Journal de FeelingPumped, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
120 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
3255 kcal Gras: 110,63g | Prot: 158,73g | Glu: 387,64g.   Petit Déjeuner: Sugar, Weetabix Weetabix Protein, Asda Whole Milk. Déjeuner: Bacon Sandwich with Spread, Cheese Sandwich. Dîner: Toad in the Hole. plus...
5034 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Etudier - 6 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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