Journal de calavera73, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1147 kcal Gras: 14,79g | Prot: 133,07g | Glu: 123,07g.   Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Déjeuner: Conad Tonno al Naturale, Lattuga. Dîner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema di Nocciole , Patata Americana, Novi Nero Nero 99%, Bresaola. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. plus...
2239 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 16 minutes, Course à Pied - 13/kph - 25 minutes, Repos - 16 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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