Journal de MMDuff10, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1224 kcal Gras: 87,11g | Prot: 31,69g | Glu: 81,17g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Cinnamon, Country Crock Churn Style, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Kraft Creamy Italian Dressing, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Dandy Celery Sticks, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Oscar Mayer Real Bacon Bits. plus...
2429 kcal Exercice: Ménage - 47 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Workout - 11 minutes, Treadmill - 41 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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