Journal de Maxdata, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1568 kcal Gras: 53,45g | Prot: 177,89g | Glu: 100,98g.   Petit Déjeuner: Kaffee, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Golden Delicious Äpfel, Mandarine, Blaubeeren, Magerquark, Ei. plus...
2953 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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