Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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872 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 57,08g | Glu: 119,47g.
Petit Déjeuner: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Espinacas, Tomates Rojos, Crema de Leche, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Clara de Huevo. Déjeuner: Limón, Espinacas, Zanahoria, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Cebollas, Tomates, Nopales, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Chocolat Temptation Chocolate Obscuro, Julimox Garbanzo con Chile , Almendras. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 47 minutes, Pilates - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tatsumakan
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