Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 83,12g | Glu: 42,93g.
Petit Déjeuner: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Déjeuner: Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Смешанные Орехи, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
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1362 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anastasia2000s
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