|
Девочкиииии, сегодня у меня месяц похудения! Получилось - 4 кг. Я не тороплюсь, хотя результат и очень радует 😊
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 84,57g | Glu: 174,21g.
Petit Déjeuner: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Бабаевский Шоколад Фирменный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Barilla Макароны, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан. Déjeuner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Фрикадельки из Индейки. Dîner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Семушка Кешью Сушеный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Бабаевский Шоколад Фирменный. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|