|
Superblij. Na een vriendinnenweekend met veel eten en drinken, een verjaardag, rapportgesprekken met friet en pizza tóch gelijk gebleven. Ik ben blij!!!
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 91,69g | Prot: 80,52g | Glu: 196,06g.
Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Maggi Groentebouillon, Knoflook, Rode Uien, Zoete Aardappel, Rode Paprika, Winterwortel, Bonduelle Rode Kidneybonen. Dîner: AH Pijnboompitten, Hellmann's Real Mayonnaise, Rode Uien, Appel, Witlof, AH Aardappelschijfjes, AH Gebakken Kibbeling. Snacks/Autre: Bolletje Peperkoek, Rivella Cranberry, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wortelen, Heksenkaas Heks'n Kwark Spread, Delicata Pure Chocolade 75%, Zoute Haring, Kips' Leverworst, Appels. plus...
|
|
2652 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
|
poids stable
|