Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 55,98g | Glu: 126,53g.
Déjeuner: Pisang, Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Dîner: Opor Ayam, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Minyak Nabati, Kangkung, Nasi Putih. plus...
|
|
2835 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Musculation - 35 minutes, Regarder TV - 10 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rahmatsalman
|