Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 156,68g | Glu: 230,98g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: General Mills Cheerios, Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Cinnerator Cinnerator Whiskey, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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