Journal de Arif K., 01 mars 19

Allah’ım bu dooru mu ? 😱🚀🚀🚀
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 24,76g | Prot: 45,69g | Glu: 152,03g.   Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Yulaflı Omlet. Dîner: Humus, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Portakal, Şambalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Şekersiz, Hurma. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Tekrar bak doorumu die, 😅 
01 mars 19 par le membre: zeyno06.
Vallahi dooru zeyno hanım 😄 
01 mars 19 par le membre: Arif K.

     
 

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