Journal de tozasareta1, 01 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 71,65g | Prot: 53,58g | Glu: 190,02g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное, Fruttis Йогурт Малина-Черника. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Цезарь Пельмени Фирменные. Snacks/Autre: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Еврозлак Сахар Песок, Батон Нарезной, Wagon Wheels Jammie. plus...
2049 kcal Exercice: Travail de Bureau - 13 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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