|
Две недели без взвешиваний и подсчётов... только больничная еда. Кормили очень хорошо, РСК явно был превышен и активности просто никакой.Была готова к плюсу до трёх кг. А тут вот оно как )))
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 49,90g | Glu: 229,43g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Сыр Российский 50%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Ратибор Варенье Малиновое, Uni Dan Горчица Зернистая, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Оладьи, Ратибор Варенье Малиновое, Капустный Салат, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|