Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 174,02g | Glu: 58,69g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Verso Natura Conad Noci Sgusciate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vivibio Riccioli di Crusca. Déjeuner: Conad Gran Mix Insalata, Ponti Aceto di Mele, Albume d'uovo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Curcuma, Conad Misto Funghi Surgelati. Dîner: Salsa Teriyaki, Tè (Infuso), Branzino, Gamberi, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Biyori Zenzero Per Sushi. Snacks/Autre: Caffè (dalla Moca), Twinings Pure Green Tea. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DoppiaC
|