Journal de RJAD, 02 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2918 kcal Gras: 122,59g | Prot: 68,43g | Glu: 344,27g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Dîner: Jumbo Usa Fritessaus, Mora Party Mix XL, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Autre: Leffe Triple, Enkhuizer Roze Koek, Mentos Kauwgom. plus...
2612 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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