Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 79,41g | Glu: 190,67g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Appel, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: Augurken, Garden Gourmet Vegetarische Boterham Worst, AH Les Pains Bastille Volkoren. Dîner: Rookvlees, Roomkaas, Groene Olijven, Tonijn in Olie (uit Blik), Gevuld Ei, Wagner Piccolinis Prosciutto, AH Wit Frans Stokbrood, Kippensoep. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Hema Vanille Slagroom Vlaai. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikinski
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