Journal de cillus, 02 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 45,71g | Prot: 67,30g | Glu: 108,60g.   Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Elodie Confiture Orange BIO, Baguette, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Baguette, Persil, Macaron, Éclair au Chocolat, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Président Camembert, Pommes de Terre Sautées, Fruit d'Or Margarine, Florette Choux Fleur, Carrefour Rôti de Porc. Dîner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Chouffe Bière. plus...
1719 kcal Exercice: Bain - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Regarder TV - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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