Journal de kflowers86, 25 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2012
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 28,75g | Prot: 65,50g | Glu: 124,35g.   Petit Déjeuner: American Cheese Slice, Egg Beaters - Original, 16 bottled water, Vitamin C Gummie. Déjeuner: Classic Yellow Mustard, Premium Roast Beef Cured, Multigrain Tortillas (Fajita Size), Wheat Thins Reduced Fat, Light Creamy Swiss Wedges, Hearts of Romaine, Water (16.9 oz). Dîner: 3 Bean Salad, Fresh Cut Sliced Beets, Oven Baked Chicken Breasts, Stewed Tomatoes, Cola or Pepper Soda (Low Calorie with Sodium Saccharin, Contains Caffeine). Snacks/Autre: Mini Babybel Light Cheese, Special K Pastry Crisps - Strawberry, Original Animal Crackers. plus...
2188 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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