Journal de Shari22, 25 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2012
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

868 kcal Gras: 47,00g | Prot: 64,80g | Glu: 46,70g.   Petit Déjeuner: Atkins Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Atkins Vanilla Fruit and Nut Bar. Dîner: Canned Asparagus, Grilled and Ready Teriyaki Chicken Fillets. Snacks/Autre: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Strawberry Banana Shake. plus...
1651 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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