Journal de Maxdata, 02 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
86 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3121 kcal Gras: 117,52g | Prot: 123,81g | Glu: 395,55g.   Petit Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Blaubeeren, Mandarine, Reis (Gekocht), Mandarine, Tomaten. Snacks/Autre: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Nugat. plus...
2659 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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