Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 65,28g | Glu: 183,79g.
Petit Déjeuner: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Sup Ayam. Déjeuner: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Dîner: Tempe Bacem, Keripik Kentang, Botok, Nasi Putih, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Keripik Tortilla (Jagung Putih). plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de indahfajarrosalin
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