Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 46,84g | Prot: 99,03g | Glu: 159,08g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Лук. Dîner: Био Баланс Кефирный 0%, Эковакино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Кабачок, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Мне тоже рассчитывали около 1600, сходила на анализ тела и как итог организм тратит 1277 калорий, сказали кушай 1200 и ходи больше и скинешь даже без занятий, в итоге на 1200 и прям вижу как вес уходит и вижу откуда уходит)
03 mars 19 par le membre: kristyushka2410
|
У на анализ тела не предлагают(
03 mars 19 par le membre: Юлемакс
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлемакс
|