Journal de Beyza Melike, 03 mars 19

Profil de Beyza Melike | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Günaydın, 30 Nisan'a dek ideal kilona ulaşmam gerek! Bana sans dileyin 💓

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2019:

1229 kcal

Gras: 46,99g | Prot: 68,15g | Glu: 139,90g. Petit Déjeuner: Tavuk Çorbası, Acıbadem Kurabiyesi, Su, Muz, Kivi Meyvesi, Tavuk Çorbası. Déjeuner: Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kivi Meyvesi. Dîner: Eti Gong. plus...

poids stable

20 supporteurs Encourager

Commentaires

İyi şanslar 🍀

03 mars 19 par le membre: ❤️KendiniSev16❤️

💓

03 mars 19 par le membre: Beyza Melike

İyi şanslar ama sadece 1 ayda o kadar kiloyu nasıl vereceksiniz?

03 mars 19 par le membre: p.sarigul

Pardon iki ayda

03 mars 19 par le membre: p.sarigul

Hiçbir fikrim yok:( 10 günde 1 kiloya denk geliyor. Yaşım küçük, metabolizma hızımın yüksek olmasını umuyorum artık:)

03 mars 19 par le membre: Beyza Melike

6 kilo 2 ayda rahat verirsin. 1 ayda verenler var. Hedefine odaklan yeter. Benim dün elim pudinge gitti sakinleşip derin nefes alıp geri koydum yerine 😃

03 mars 19 par le membre: nolsunehişte

Öyleyse ne mutlu, fakat pek spor yapan biri değilim yediklerime çok iyi dikkat edebilsem de.

03 mars 19 par le membre: Beyza Melike

Leslie sansone öneririm çok zevkli. Sıkılaşırsın, hızlı kilo verirsin.

03 mars 19 par le membre: nolsunehişte

İyi şanslar hedefinize ulaşmanız dileğiyle 🙏

03 mars 19 par le membre: MeriihKartal1903🦅

Teşekkürler 💓💓💓

03 mars 19 par le membre: Beyza Melike

kolay gelsin , bende 4 mayısa kadar 8 kilo vermeye çalışıyorum ikimizede başarılar😊

03 mars 19 par le membre: filiz321

Kolay gelsin Allah yardımcın olsun benimde mayısa kadar 65 60a kadar düşmek inşAllah Allah emeklerimizi boşa çıkarmaz

08 mars 19 par le membre: Ramazan198


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Beyza Melike

Voir l'Historique Complet

Journal de Beyza Melike, 03 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Beyza Melike