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Was te verwachten naar enkele avonden gezelligheid. Gisteravond toch ook nog😅 meeste zal vocht zijn en mijn nog steeds volle buik😂 vanaf vandaag weer beetje normale porties🍇🍳🥗🍽
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 123,09g | Glu: 166,91g.
Petit Déjeuner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Croissant, AH Magere Franse Kwark, 0,23 porties Zuurkool stamppot. Déjeuner: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Tarwegluten (de-Zuidmolen.Nl), Zwagerman Kipfilet Bieslook, Milbona Cottage Cheese Light, Rode linzen wraps/pannenkoeken. Dîner: Pangasiusfilet, Broccoli, Witlof. Snacks/Autre: Walnoten, Rosé. plus...
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299 kcal
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Exercice:
billen en buik sportschool - 51 minutes, Samsung Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anna.willems.92
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