|
Сегодня последний день моего набора ММ💪🏻
Завтра уже иду на медленный дефицит, будем сушить весь этот труд😄
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 87,40g | Glu: 239,56g.
Petit Déjeuner: Сироп Шоколад Вишня Mr. Djemius, Сироп Сгущённое Молоко Mr. Djemius, Арахісова Паста З Білим Шоколадом Та Кавовими Зернами, Яйцо, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Яблоко, Киви, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Мак. Déjeuner: Жесткие Хлебные Палочки, Соевое Молоко, Груши (Приготовленные или Консервированные), Тыквенные Семечки, Печень Куриная Жареная, Паста с Тунцом. Dîner: Кешью. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|