Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2977 kcal
|
Gras: 123,01g | Prot: 169,37g | Glu: 298,73g.
Petit Déjeuner: AH American Pancakes, Melk (Halfvol), Kellogg's Cornflakes, Becel Boter, De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: AH American Pancakes. Dîner: Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aviko Rostirondjes Naturel, Broccoli. Snacks/Autre: Duyvis Borrelnootjes Provençale, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Banaan, Bosbessen, AH Magere Franse Kwark, Pecannoten, Banaan, Appel. plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de john2110
|