Journal de Zonnetje inhuis, 03 mars 19

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Dit valt mij reuze mee. Na een week slecht opletten, niet alles afwegen en alcohol, mag ik niet klagen. Dat ga ik dan ook zeker niet doen. Wel ga ik vandaag wat meer opletten en vanaf morgen weer knallen!
Ik wil de 70 kg in maart één keer op de weegschaal zien... alhoewel dat een fikse uitdaging wordt omdat we 2 jarigen hebben. Nu vast nadenken over verstandige en gezonde en lekkere alternatieven.

72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2019:

167 kcal

Gras: 8,80g | Prot: 4,96g | Glu: 15,84g. Petit Déjeuner: Jumbo Volkoren Crackers, Johma Kip-Saté Salade. plus...

1601 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Soms mag en kan dat ook best. Als je daarna maar weer op let. Dan valt lijnen eigenlijk beste wel mee. Je moet alleen geen haast hebben.

03 mars 19 par le membre: claudiaking


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