Journal de Maxdata, 03 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2050 kcal Gras: 53,11g | Prot: 183,40g | Glu: 223,64g.   Petit Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hähnchenbrustfilet, Golden Delicious Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Mandarine, Blaubeeren, Mandarine, Mandarine, Tomaten, Mandarine, Reis (Gekocht). Dîner: Golden Delicious Äpfel, Olivenöl, Ei. plus...
2757 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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