Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2232 kcal
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Gras: 96,59g | Prot: 99,58g | Glu: 237,43g.
Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Gelado com Leite e Açúcar. Déjeuner: Pão de Alho, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Cordeiro Assada. Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frimesa Doce de Leite com Coco, Nestlé Creme de Leite, Figos. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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