Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 65,75g | Glu: 80,24g.
Petit Déjeuner: President's Choice Coconut Chunks Frozen, President's Choice 4 Fruit Blend, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Vega Protein & Greens Vanilla, Silk True Almond Unsweetened. Déjeuner: Daiya Swiss Style Slices, Summer Fresh Roasted Red Pepper Hummus, Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Lettuce, Flatout Protein Up Carb Down. Dîner: Soy Sauce, Garlic , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Sunrise Firm Tofu. Snacks/Autre: Champagne. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
ellipt - 7 minutes, elliptical - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de amymay27
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