Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 75,32g | Prot: 94,30g | Glu: 98,92g.
Petit Déjeuner: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), Costco 鮮奶, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 雞蛋, 黄色燈籠椒, 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, Kirkland 胡桃. Déjeuner: 豆腐, 豬油, 蒸蛋, 好菇道 舞菇, 萵苣. Dîner: 茼蒿, 皮蛋, 青椒肉絲, 豆干. Snacks/Autre: 鹽酥雞, 炒香姑. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 筆記彡彡
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