Journal de karninda, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

694 kcal Gras: 29,81g | Prot: 50,53g | Glu: 65,59g.   Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Fitbar Fruits Fitbar, Yakult Yakult. Déjeuner: Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Dîner: Tumis Buncis, Tempe, Tahu, Kecambah. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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