Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 75,77g | Glu: 138,63g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Dîner: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Autre: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kris.vasilek
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