Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 114,70g | Glu: 150,37g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья. Déjeuner: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Избенка Греческий Йогурт 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Мини, Редис, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dîner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Autre: Delicados Начос Оригинальные, Золотая Fishка Чипсы из Рыбы Вяленой "Камчатские", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snickers Snickers Protein, Exponenta Active Черника, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. plus...
|
|
2282 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Vélo Elliptique - 37 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 9 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jienkuntent1
|