Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2012
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 78,82g | Glu: 224,35g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., café. Déjeuner: gâteau, vin rouge, couscous . Dîner: chocolat noir, carré frais, fourme, pain, ratatouille. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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