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worm2butterfly2012
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26 oct. 12
Journal de worm2butterfly2012, 26 oct. 12
Profil de worm2butterfly2012
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my official weight at the doctor's office. I feel so bloated today, I thought I would have gained weight for sure. I am very pleasantly surprised.
146,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,5 kg
.
Reste à parcourir:
83,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2012:
1533 kcal
Gras: 64,00g | Prot: 117,50g | Glu: 133,00g.
Petit Déjeuner:
Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Lean Muscle Meal - Chocolate Milkshake (Bottle), think thin brownie crunch bar.
Déjeuner:
think thin brownie crunch bar, Fiesta Plates - Savory Garlic Chicken, Water.
Dîner:
Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Water, Farmhouse Originals Southwest Chipotle, 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Romaine Lettuce.
plus...
4184 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Look at you go! Slow and steady wins the race :)
31 oct. 12 par le membre:
Baxie
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Historique de poids de worm2butterfly2012
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