Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2475 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 85,33g | Glu: 365,49g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nestle Nesquik, Kellogg's Corn Flakes, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Banane. Dîner: Aldi Prosciutto Cotto, Becel Vital, Gut & Günstig Schinkenbrot, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Nussschnecke, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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