|
Weer iets naar beneden dus het begin is er weer een beetje , ook al heb ik het best moeilijk door de stress ,.......
Goede week Mede afvallers ,....
Groet Robbie ,...
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
893 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 37,55g | Glu: 126,54g.
Petit Déjeuner: Aldi Witte Bollen, Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light. Déjeuner: AH Zaans Volkoren Brood, Aldi Beenham, Aldi Witte Bollen, AH Zaans Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, AH Zuivelspread Bieslook Light. Dîner: Boerenkoolstamppot. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|