Journal de jacinter, 04 mars 19

😐😣
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2063 kcal Gras: 97,47g | Prot: 73,96g | Glu: 212,25g.   Petit Déjeuner: Corned Beef, Fried Dough Bread, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Déjeuner: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Dîner: Beetroot, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Snacks/Autre: Pasta with Pesto Sauce. plus...
2141 kcal Exercice: Conduire - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Lecture - 30 minutes, Douche - 8 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 37 minutes. plus...
poids stable



     
 

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