Journal de cmp9969, 04 mars 19

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the roller coaster of the scale... it's at a lower level so I just needed to keep on track

133,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg. Reste à parcourir: 52,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2019:

1038 kcal

Gras: 44,80g | Prot: 24,79g | Glu: 139,56g. Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet), Gevalia Cappuccino. Déjeuner: Lipton Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), Oreo Golden Double Stuf, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Hard-Boiled Egg, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Your weight history looks TO ME like you've lost 14.4 pounds in just TWO months! That's phenomenal! Don't let those little tiny ups and downs get YOU down! Look at the big picture - your weight graph is TOTALLY a downward trend! Keep up the great work!

04 mars 19 par le membre: Debbie Cousins


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