Journal de dayanerp, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 94,16g | Prot: 63,96g | Glu: 68,39g.   Déjeuner: Sadia Mussarela, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Vinagre, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Prieto Linguiça Calabresa, Sopa de Abóbora, Cenouras Cozidas, Mandioquinha. plus...
2094 kcal Exercice: Dormir - 11 heures, Randonnée - 34 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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