Journal de MMDuff10, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 69,99g | Prot: 3,75g | Glu: 24,33g.   Petit Déjeuner: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Simple Truth Organic Ghee, Nature's Way MCT Oil. Dîner: Vanilla Extract, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hass Avocado. plus...
2247 kcal Exercice: Ménage - 50 minutes, Treadmill - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 8 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 15,2 kg par Semaine



     
 

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