Journal de ddd236mmm, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 14,57g | Prot: 62,69g | Glu: 134,76g.   Petit Déjeuner: Кексики с творогом, Каша. Déjeuner: Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кальмары с грибами. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). plus...
2107 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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