Journal de micgen0420, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2527 kcal Gras: 106,93g | Prot: 146,50g | Glu: 236,42g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Déjeuner: Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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