Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 64,22g | Glu: 124,80g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Patatesli Yumurta. Déjeuner: İşkembe Çorbası. Dîner: Et Haşlama, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Kavun (Kokulu Kavun), Kavun (Kokulu Kavun), Çerezya Yerli Çiğ Badem, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Badem, Badem. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Squats - 15 minutes, RPM - 35 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de benim seruvenim
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