Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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521 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 39,69g | Glu: 53,75g.
Petit Déjeuner: Tasty Diabetics Crema de Avellanas, Pan Integral, GN+V Yerbas y Tés de México Té de Frutos Rojos. Déjeuner: SuKarne Hígado Rebanado de Res . Dîner: Arándanos, Almendras, Chia, Semillas de Linaza, Yoplait Yoghurt Natural. Snacks/Autre: Chocolat Temptation Chocolate Obscuro, Okko Rice Cakes con Quinoa, Jícama, Zanahoria. plus...
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2614 kcal
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Exercice:
Spinning - 40 minutes, Pilates - 2 heures, Blanchisserie - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatsumakan
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