Journal de debzlight, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 46,11g | Prot: 56,16g | Glu: 94,39g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Sunshine Acres Veggie Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , Turkey Burger. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chocolate Coated Toffee with Nuts. plus...
2400 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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