Journal de ABJLJ, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 58,47g | Prot: 69,12g | Glu: 179,31g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр 50%, Избенка Масло Сливочное, Черемушки Батон Нарезной. Déjeuner: Банан, Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый 5%. Dîner: Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель, Три Правила Сэндвич с Тунцом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Snacks/Autre: Какао, Сахар, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, 36 Копеек Молоко 3,2%. plus...
1713 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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