Journal de seedhasbeenp1anted, 20 févr. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2013

85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2013:

2208 kcal

Gras: 62,49g | Prot: 260,55g | Glu: 135,29g. Petit Déjeuner: Говяжий Сэндвич Гироскоп, Поджаренный Белый Хлеб. Déjeuner: 100% Whey Protein. Dîner: Куриная Грудка. plus...

2539 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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