Journal de Utmientje, 27 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2012
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 51,87g | Prot: 65,15g | Glu: 148,15g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Eiwitpoeder, Mild & Creamy Naturel, Energie Reep. Déjeuner: Kiwi Gold, Eiwit Pannenkoeken Mix. Dîner: Monchou, Afbak Stokbrood Bruin, Goulashsoep. Snacks/Autre: Kaas, Rundvlees Gehaktballen, Merlot, Melk (Vol), Koffie, Appeltaart. plus...
2116 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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